Psicología

Terapia para adultos

Acompañamiento profesional para afrontar la ansiedad, el estado de ánimo y las dificultades del día a día.

A lo largo de la vida adulta surgen dificultades emocionales que afectan al bienestar y a la relación con los demás. En Biospais Mataró acompañamos a cada persona con una evaluación y un tratamiento adaptados a su situación, para que recupere el equilibrio y la calidad de vida.

Trastorno del estado de ánimo

Se trata de un conjunto de trastornos cuya característica principal es la alteración del humor. Entre sus síntomas encontramos la apatía, el cansancio, la falta de interés y, en ocasiones, la irritabilidad. En terapia abordamos tanto la vertiente depresiva como la ansiosa.

Trastorno de ansiedad

Los trastornos de ansiedad comparten un miedo y una ansiedad excesivos, junto con alteraciones conductuales. Según el DSM-5, incluyen la crisis de pánico, la ansiedad por separación, el mutismo selectivo, la fobia específica, la fobia social, el trastorno de pánico, la agorafobia, la ansiedad inducida por sustancias y la ansiedad generalizada.

Problemas en el trabajo

El entorno laboral puede generar estrés, preocupación, inseguridad, conflictos o dificultades de relación entre compañeros. Sentir que no se llega a todo o que no se valora el propio esfuerzo afecta a la familia, a las relaciones y a la salud emocional. Por ello proporcionamos estrategias intra e interpersonales y trabajamos la resiliencia, la capacidad de afrontar situaciones difíciles y sobreponerse a ellas.

Trastorno de la personalidad

Según el DSM-5, se trata de un patrón permanente de experiencia interna y de comportamiento que se aparta de las expectativas culturales. Es generalizado y poco flexible, estable en el tiempo, con un inicio en la adolescencia o en la adultez temprana, y genera malestar o deterioro en la vida de la persona.

Si te identificas con alguna de estas dificultades, en Biospais Mataró estaremos encantados de ayudarte. Contacta con nosotros y te acompañaremos en tu proceso.

Preguntas frecuentes

Preguntas frecuentes

¿Qué dificultades trata la terapia para adultos?

La terapia para adultos aborda los trastornos del estado de ánimo, la ansiedad en sus distintas formas, el estrés y los conflictos laborales, así como los trastornos de la personalidad. Acompañamos a cada persona para que recupere el equilibrio emocional y mejore su calidad de vida y sus relaciones.

¿Cuánto dura el tratamiento psicológico para adultos?

La duración depende de cada persona y de la dificultad que se trabaje. Tras la evaluación inicial se propone un plan adaptado a tu situación y objetivos. Algunas dificultades mejoran en pocas sesiones y otras requieren un acompañamiento más prolongado; revisamos juntos los avances de forma periódica.

¿Dónde puedo pedir cita para terapia de adultos en Mataró?

Puedes pedir cita en Biospais, en Camí Ral 313 de Mataró, o llamando al 93 790 39 24. Te atenderá un psicólogo colegiado (núm. 22068) que valorará tu situación con cercanía y confidencialidad, y te acompañará con un tratamiento profesional adaptado a tus necesidades.

Estamos aquí para ayudarte

Pide cita con nuestro psicólogo colegiado en el centro de Mataró.