El esguince de tobillo y su mejora con la acupuntura

El esguince de tobillo se produce al desplazarse o torcerse el pie hacia dentro o hacia fuera, que lesiona los ligamentos. Es una lesión muy frecuente en la población general y en particular en los deportistas. Cuando hay la distensión aparece una inflamación local y puede acompañarse de un hematoma o morado.

La Medicina Tradicional China tiene una larga historia tratando dolores y lesiones deportivas. En la fase aguda del esguince o distensión del tobillo, la acupuntura tratará a inflamación localizada, esta inflamación será mayor o menor en función de la gravedad de la lesión. El tratamiento de acupuntura irá encaminado o favorecer la circulación de energía (Qi) y sangre (Xue) para favorecer una pronta recuperación de los tejidos, músculos y/o ligamentos  dañados y evitar que se cronifiquen o que no se cure correctamente.

La acupuntura reduce, en este tipo de lesiones, la inflamación localizada, el dolor y mejora la capacidad de regeneración de los tejidos afectados. Para ello se escogen los puntos más adecuados en función de la persona y su estado. Se escogen puntos genéricos para el esguince de tobillo y puntos específicos según el grado de afectación y gravedad de la lesión.

Si las torceduras de los tobillos son muy frecuentes estaría indicado realizar ejercicios para fortalecerlos y mejorar la estabilidad.  En el caso que el esguince de tobillo sea debido a una lesión deportiva estaría indicado mejorar la técnica de carrera, en los corredores de montaña, sobre todo, para prevención de la misma.

Si tiene un esguince de tobillo, en Biospais los tratamos aplicando acupuntura y moxibustión, según el tipo de lesión o gravedad. Con el tratamiento se promueve la función del tobillo, además de fortalecerlo para prevenir una lesión mayor o que se cronifique. Si tiene alguna duda puede ponerse en contacto con nosotros y le daremos la información que necesite.

Miquel Colomer Ortega

Director de Biospais